PaRa TRaeR La MeNTe a CaSa…
En la tradición tibetana, meditar equivale a “traer la mente a casa”, una imagen de recogimiento de esa cometa que vuela sostenida por el viento y que necesita ser traída suavemente, tirando con mimo de la cuerda hasta que reposa, desinflada, ligera, en paz…
En LoTo encontrarás un espacio amable para traer la mente a casa y la guía para acompañarte en el camino de recogida.
En sesiones guiadas podrás iniciarte en el camino de la meditación con prácticas diversas e incluso realizar cursos de mayor profundidad sobre meditaciones budistas.
Se dice que quien no encuentra tiempo para meditar media hora es que necesita hacerlo durante una hora por lo menos… ¿tienes tiempo para ti?
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